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- 何事も甘く見るもんじゃない~Control Flow2024年04月19日A Clockwork Orange 非嘔吐過食_間違いだらけダイエットライフ・・・日だったのですが、そういう日に限って、LAVAで受けたいクラスが無かった。 ・・・。強度は高めでしたが、これまでピラティスで死ぬような目に遭ったこ・・・
- そして動けなくなる(泣)2024年04月26日All of me~私の全て~・・・か⁉️って位、増量してますそれなのに、LAVAはお休みなのですね25日(木)・・・イール ヨガリング aube ピラティスリング ヨガ ホイール ・・・
- アラフォー思考と身体に共通のリスク2024年05月26日アラフォーいま子さんの、猫2匹と120%楽しむオフ時間・・・初めての方はこちらもどうぞ→★ LAVA/ウェーブリングヨガ 本日の・・・(笑) ▲5/25(土)のピラティス帰り~ 本日のリントスル・・・
- 40年たってもやっていることは同じ2024年03月20日ほぼソロ活で人生と生活を整えていく☆ ~ソロ活主婦inacoの毎日~・・・はこちら★リントスルレッスンまとめ ★LAVAレッスンまとめ ★何年たっても・・・っていないワタシヨガ&ピラティスに行く時って家で着替えて・・・
- LAVAはじめ2024年03月03日smile smile smile・・・国に460店舗以上のスタジオを展開するLAVAだったからですヨガプログラムよ・・・ラムよりもみんな目下の関心事はピラティスマシンがあること他にも数・・・
- ヨガ✖️ヒーリング 柔軟性UPの巻2024年03月11日はちみつママ今日は油断してたら、びっくり‼️LAVAで強度1.5のヨガ✖️ヒーリング 柔軟性UPのクラ・・・なかったフリしそうになりましたちなみに身長は165セン・・・
- LAVA Rintosull 行けない時2024年05月18日私はLAVAで10㎏痩せました!・・・ 仕事で 結局行けなかった LAVAと Rintosull ・・・ ホットヨガ! マシンピラティス! 早く行きたいです ・・・
- エナジー&FSB2024年03月24日All of me~私の全て~・・・ バランス 腕立て伏せ フィットネス ピラティス ヒールストレッチャー スクワ・・・る16時間ファスティング運動 LAVA(エナジー❤4+FSB❤・・・
- 今日は予定通りリントスルTotal Bodyとlavaで背中美人ヨガ2024年03月01日毎日楽しみたい人のブログ・・・きましたねとりあえずは昼くらいにヨガかピラティスかでそのままどちらかに行けたら・・・かったです。終わったらそのままlavaへ今日は背中美人ヨガ。肩・・・
- スカイツリーでヨガするイベント2024年02月08日アラフィフオバちゃんのヨガ日記・・・ある程度上級者のような気がする… LAVAだって、強度2とか3で鋤のポー・・・ 【強度2】アライメンテナンスピラティス~コア・骨盤~<見・・・